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长了牙结石怎么办

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口臭是人类相当普遍的口腔症状,引起口臭的原因有多种,如胃溃疡、糖尿并扁桃体炎和不良假牙、龋牙等也会造成口臭,但据口腔专家临床结论,90%以上是由牙石所致。

一、牙结石是什么东西?

牙结石是钙化了的牙菌斑,通俗地说:“牙结石即牙垢”,是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称。

牙结石的形成因动物不同而异,受唾液量、唾液成分、饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。在口腔内不同的部位,形成的量也有所不同,在唾液腺导管口相对处的牙面、如下前牙舌侧面和上磨牙颊侧面,沉积更换。

二、牙结石怎么治疗

1、坚持正确刷牙

在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候,刷牙是最简便最有效的祛除牙结石的方法,早晚刷牙,饭后漱口,是预防牙结石沉积的重要措施,不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、合理饮食

我们应合理营养,粗细搭配,少吃含糖高的或者粘性大的食物,尽量减少吃零食的习惯,多吃果蔬,此外饭前饭后还要坚持漱口。

3、定期洗牙

一般成人每年应该做到1-2次洗牙,主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石。洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。

去除牙结石的偏方

1、食醋去牙垢

将一勺食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。用这种办法后,牙齿会觉得十分酸、麻,会继续2分钟左右,并且不能经常做,大概2个月左右做一次就好了。

2、红糖刷牙法

先取适当红糖放进口中,含15分钟左右,使牙齿都浸泡在糖液中,再用较结实的牙刷重复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙1~2分钟,每日迟早各1次。


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